Un nouveau trail à l'actif de l'infatigable Pascal. 54km en 6h 04' 15" avec 1200m de D+

Romain Cordes était notre seul représentant sur le marathon Nantais. Après une longue période de blessures, il surprend tout le monde, en bouclant le marathon en 3h53'23, avec seulement quelques semaines d'entrainements dans les jambes. Romain envisage,...

Julien et Fouzi était présents à Forges sur ce parcours valloné (2 boucles). 12 Julien Sence 37'30" 6è SEH 24 Fouzi Zahaf 39'32" 2ème V2H 123 participants

3 ententistes sur ce semi réputé rapide (peut être les lachés de taureaux ?) Laurent Grenier (2 semaines après son marathon), 1h 29' 53 Louvet Gilles 1h 36' 11 Laiguillon Rémy (l'infatigable) 2h 4' 40

Pendant que certains se dorent la pillule sur l'ile d'Oléron, une petite délégation de l'EMSAM s'était donné rendez-vous dans la vallée de l'Andelle, 21h30 sur le 5km et 22h sur le 10 km (FFA). Température agréable, vent quasi-nul et parcours très roulant,...

4 ententistes au départ du duathlon de Saint Pierre des Fleurs (championnats de Normandie de longue distance : 10km CAP/57km vélo/9.3km CAP). Tony et Nicolas en "solo" et Isabelle et Vincent "en duo". Sur le championnat : Tony : 86ème (45'33/1h41'21/49'56)...

Après un aquathlon de Vittel qui lui a valu les honneurs du magasine "Triathlète" d'avril, Shems récidivait ce samedi à Dieppe. A Vittel : "Ce Rouennais de 26 ans au gabarit impressionnant a constitué l'une des surprises du jour. Excellent nageur, Shems...

Ils étaient quatre dans la forêt havraise pour ce 10 km labelisé. 9 Laurent Pasco 34'23 21 Thomas Brout 36'24 44 Fouzi Zahaf 38'41 194 Emilie Quesnel 48'14

Ce week - end, l'EMSAM était représentée au 3 coins de l'Europe. Voici les temps de nos deux représentants sur le marathon de Rotterdam. Francis Bellet 5 kilometer 28:14 (28:14) 10 kilometer 57:25 (29:11) 15 kilometer 1:26:14 (28:49) 20 kilometer 1:55:04...

Grosse galère pour Emmanuel (moi), avec une température à l'arrivée approchant les 35° et un genou me titillant dés le départ. Résultat : PPP (Plus Pire Performance) 4h 35' 50"