Le blog de Roadrunner

Pendant que certains se dorent la pillule sur l'ile d'Oléron, une petite délégation de l'EMSAM s'était donné rendez-vous dans la vallée de l'Andelle, 21h30 sur le 5km et 22h sur le 10 km (FFA). Température agréable, vent quasi-nul et parcours très roulant,...

4 ententistes au départ du duathlon de Saint Pierre des Fleurs (championnats de Normandie de longue distance : 10km CAP/57km vélo/9.3km CAP). Tony et Nicolas en "solo" et Isabelle et Vincent "en duo". Sur le championnat : Tony : 86ème (45'33/1h41'21/49'56)...

Après un aquathlon de Vittel qui lui a valu les honneurs du magasine "Triathlète" d'avril, Shems récidivait ce samedi à Dieppe. A Vittel : "Ce Rouennais de 26 ans au gabarit impressionnant a constitué l'une des surprises du jour. Excellent nageur, Shems...

Ils étaient quatre dans la forêt havraise pour ce 10 km labelisé. 9 Laurent Pasco 34'23 21 Thomas Brout 36'24 44 Fouzi Zahaf 38'41 194 Emilie Quesnel 48'14

Ce week - end, l'EMSAM était représentée au 3 coins de l'Europe. Voici les temps de nos deux représentants sur le marathon de Rotterdam. Francis Bellet 5 kilometer 28:14 (28:14) 10 kilometer 57:25 (29:11) 15 kilometer 1:26:14 (28:49) 20 kilometer 1:55:04...

Grosse galère pour Emmanuel (moi), avec une température à l'arrivée approchant les 35° et un genou me titillant dés le départ. Résultat : PPP (Plus Pire Performance) 4h 35' 50"

Grosse température sur le bitume parisien pour ce 35ème marathon de Paris. C'est le marathon qu'avait choisi Thomas Leboucher pour passer le rubicon . Thomas réussit malgré cette chaleur, peu propice aux grandes performances, à faire un chrono plus qu'honorable...

C'est au pays de tintin que Laurent est allé user ses chaussures de sport pour un excellent résultat puisqu'il améliore son record personnel d'une minute. 3 h 13' 20

Pour compléter ce week-end pluridisciplinaire, l'EMSAM organisait la deuxième édition du trail de l'Union. Le parcours 100% nature ou presque relie Mont Saint Aignan et Maromme en empruntant les communes de Malaunay, du Houlme, de Saint-Jean du Cardonnay...

2 athlètes de la Bibinet Team était engagé sur les 10 km les plus radioactifs de la saison. Cela n'a pas dérangé Daniel et Laurent qui se place respectivement à la 3ème et 4ème place en 34:27 et 34:38.