Top articles
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LA REINETTE
La traditionnelle REINETTE, course exclusivement féminine organisée par l'EAPE, se déroulait cette année au départ de Bonsecours sur un parcours de 7,2 km empruntant route et chemin. 2 ententistes sur cette course qui comptait 388 "finisheuses": - Muriel...
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Résultats Foulées de la liberté Caen 19/06/2011
Toujours une superbe ambiance pour cette 24 ème édition des foulées de la liberté. Trois courses hors stade étaient au programme, 10, semi et marathon. L'EMSAM avait envoyé 3 semi-marathoniens et une petite dizaine de 10 bornards. Les conditions n'étaient...
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10 km de Falaise (ou 10 km de Daniel) 07/08/2011
Six ententistes étaient présents sur le 10 km de Falaise. Après un échauffement difficile, en effet, nous étions très souvent interpellés à cause de notre maillot du club : "Est ce que M. Gourrier est présent cette année ? ", nous sommes enfin partis...
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Marathon de Nantes - 17/04/11
Romain Cordes était notre seul représentant sur le marathon Nantais. Après une longue période de blessures, il surprend tout le monde, en bouclant le marathon en 3h53'23, avec seulement quelques semaines d'entrainements dans les jambes. Romain envisage,...
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Trail des Hauts-Forts (74) 13/08/2011
Petit escapade dans le Chablais, à Morzine plus précisément, où j'ai effectué mon premier semi marathon ;) . Au programme de cette journée, un parcours de 21,9 km avec 1800 D+/ 850 D-. Le départ était donné dans Morzine (980 m) à 8h45, et l'arrivée se...
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Offranville 2012 : Need for speed 2
Aprés un Offranville 2010 déjà riche en records, la green team de l'Entente rechaussait ses "speed shoes" pour affronter de nouveau les 10kil de l'épreuve Dieppoise. Résultat : une nouvelle pluie de "Personnal records" réalisés sous une température clémente...
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Semi-marathon d'Argentan
Ce samedi après-midi, Pierre H s’est exilé en Basse-Normandie pour effectuer un semi-marathon dans le cadre de sa préparation au marathon de Dublin. Aura-t-il la même météo humide d’Argentan le 29 octobre prochain ? En tout cas, Pierre a parcouru la distance...
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Championnat de France de triathlon Longue Distance
Dijon acceuillait pour la seconde fois les championnats de France de triathlon Longue Distance ce dimanche (3km natation, 80 km vélo avec 1000+ de dénivellé, CAP 20.3 km). 3 catégories en compétition : Les Elites, Les Masters (les vieux quoi !) et les...
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Semi Marathon de Normandie
En attendant les fabuleux résultats de nos équipes d'Ekiden (classer 97 équipes c'est du boulot pour la fédé ), trois guerriers étaient au départ du semi de Normandie dont le point d'orgue est la trés belle traversée du pont du même nom (du coup c'est...
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Trail de la pointe de Caux 19/09/10
Trail de 48km / D+ 800m dans la campagne normande avec une fin de parcours dans les valleuses comprenant de très belles montées et de jolies descentes sur des tous petits sentiers au dénivelé à fort pourcentage. Bravo à Jean Marie qui s'empare d'une belle...
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Championnats de France de 10km : course sur route ou trail urbain ?
Probablement jaloux d'être en conccurence avec le futur célébrissime "trail de l'union", les organisateurs des championnats de France de 10km avaient préparé un parcours fait de relances et de montées "cassantes". Résultat...des chronos catastrophiques...
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Tour du Pays de Caux 2012 du 16 au 19 mai
Rémy LAIGUILLON était le seul engagé de l’EMSAM cette année en terre cauchoise pour parcourir les 88 kms en 6 étapes. Bel exemple de courage et de ténacité car Rémy sortait d’une bronchite et au soir de l’étape du Trait se posait la question d’arrêter....
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Trail de Montigny : des verts tout blancs
Quelques courageux (ou inconscients) avaient bravé les conditions neigeuses pour affronter la fameuse montée de Montigny. Ci-après les résultats de nos bonhommes de neige : Sur le 11 kil : victoire de Julien en senior et de JB en cadet (il a pas fait...
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22 athlètes au Cross de Bolbec
Bravo au héros du jour, Fabien , qui prend une très belle seconde place sur le cross court accompagné de ses fidèles lieutenants Shems et Thomas (bon d'accord Thomas il manquait un peu de boue !). Les cadettes sont également au rendez-vous (comme d'habitude...
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CourseS de Préaux
Ce sont 3 courses avec différents formats que proposait aujourd'hui l'organisation du trail de Préaux. Au programme, un 8 km, un 15 km et pour les affamés un 25 km. Sur le 8 km : 2è 00.34.32 BULVESTRE Philippe 45è 00.46.04 MOREL Florence Sur le 15 km...
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Le 13 février ... c'est à Graignes que cela se passe : Programme
Les dirigeants de Basse Normandie d'Athlétisme : "Ce site a déjà accueilli cette organisation en 1992. Les infrastructures ont été rénovées en 2008 et offrent une qualité d’accueil quasiment unique dans la Manche et en Basse-Normandie. Ce site se prête...
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Trail de La Galopée 3 juin 2012
la galopette 6 RENAULT Xavier 73 5 SEM 6M 01:05:00 la galopée 11 DELAHOUSSE Guillaume 85 9 SEM 11M 02:10:48 13 LEBRUN Jean-Marie 77 11 SEM 13M 02:11:03 27 SUEUR Guillaume 84 15 SEM 27M 02:19:35 85 FRANCOIS Franck 65 41 V1M 84M 02:32:52 105 MOREL Pascal...
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10 km de St Nicolas d'Aliermont 26/03/11
La 20ème édition des foulées aliermontaises s'est déroulée sous un beau soleil malgré le parapluie offert par l'organisation. Cette édition empruntait un nouveau parcours assez valonné pour un 10 km FFA : Nous étions une bonne dizaine de coureurs à s'être...
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Résultat Offranville 2010 - Championnat de Normandie
Merci à Noémie pour les photos supplémentaires (voir l'album) 1169 participants sur le 10 km (Championnat de Normandie). 3 Qualifications au championnat de France : Rémi, Lydie (pour sa première course sous le maillot de l'Entente) et Isabelle (emmenée...
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Non, rien de rien, non il ne se passe rien...
Un petit mot en passant aux inconditionnels du site (merci !!!!!) qui, en dépit d'une actualité qui se limite aux calories ingurgitées, se connectent régulièrement. Attention les gars : canard + dinde + oie + bûche de noël = Thomas qui vous fume tous...
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Courses de la Ronce Roncherolle sur le vivier
Beaucoup de monde sur cette course : Sur le 16 km (les courageux) 18ème 01:18:44 V1H 8 GRENIER LAURENT 42ème 01:25:12 SEH 12 BOURDON EMMANUEL Sur le 8 km 1 00:30:29 ESH 1 LEGAT REMI EMSAM 2 00:31:44 V1H 1 BULVESTRE PHILIPPE 5 00:35:06 V1H 3 MOREL PASCAL...
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ACCORDS MSA TRIATHLON
Pour ceux qui n'auraient pas eu l'info et seraient tentés par une expérience "Triathlon", MSA Tri offre 20 € de remise aux doubles licenciés...c'est l'occasion de découvrir de nouvelles sensations fortes : avis aux amateurs !!!! NB.: le prix de la licence...
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Saint-Paër 2012
Un des évènements majeurs du club. Une grosse mobilisation de bénévoles qui est la clé du succès avec une participation en hausse cette année. La météo fut plutôt clémente pour les coureurs, au moins par rapport à ce qu'ils ont pu connaître sur des éditions...
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Foulées nocturnes de Romilly sur Andelle 16/04/2011
Pendant que certains se dorent la pillule sur l'ile d'Oléron, une petite délégation de l'EMSAM s'était donné rendez-vous dans la vallée de l'Andelle, 21h30 sur le 5km et 22h sur le 10 km (FFA). Température agréable, vent quasi-nul et parcours très roulant,...
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Marathon & Ekiden de Val de Reuil
Pluie de performances sur le marathon & l'Ekiden Sur le Marathon : Laurent (121) : 3h16 22 Pascal (210) : 3h31 10 (MP) Nicolas (265) : 3h40 48 Francis (410) : 4h11 36 Sur l'Ekiden : Les vieux CHAMPIONS DU MONDE (Euh...je m'égare), les seniors VICE-CHAMPIONS...